Cours de vélo adulte et remise en selle en Seine-Saint-Denis

Apprendre à pédaler à 40 ans, ou reprendre après vingt ans sans guidon, ça se fait. Vélo Passerelle prépare des cours de vélo pour adultes, en groupe. L’association est née en juin 2026 : les premiers cycles sont en préparation et aucun n’a encore eu lieu.

Pour qui : adultes débutant·es et remise en selle

Un cycle s’adresserait à des adultes qui se reconnaissent dans l’une de ces situations.

• Vous n’avez jamais appris à faire du vélo.
• Vous n’avez plus pédalé depuis l’enfance et vous ne vous sentez pas sûr·e de vous.
• Vous savez rouler, mais l’idée de vous mêler aux voitures vous bloque.
• Vous voulez aller travailler, faire vos courses ou vos démarches à vélo.

Apprendre et réapprendre le vélo aux adultes fait partie de l’objet publié de l’association, en particulier dans les quartiers prioritaires. Pour un parcours centré sur la reprise, voyez la page remise en selle pour adultes. Une page est aussi dédiée aux cours de vélo pour seniors. Avant de vous lancer, lisez nos conseils pour apprendre à faire du vélo à l’âge adulte.

Comment se déroulerait un cycle

On évaluerait d’abord le niveau de chacun·e. Ensuite, le groupe avancerait par étapes. Chaque personne garderait son rythme, et les adultes seraient réunis par niveau.

Les étapes : équilibre, pédalage, freinage, puis circulation en ville

1. L’équilibre, sans pédaler.
2. Le pédalage.
3. Le freinage et les arrêts.
4. La circulation en ville, avec les règles de sécurité.

Le format envisagé

Un cycle compterait de 8 à 10 séances de deux heures. Il serait monté avec une structure du territoire. Ce format reste un projet : rien n’est financé à ce jour et aucune date n’est fixée.

Qui encadre les séances

L’encadrant de l’association est titulaire du CQP Animateur de mobilité à vélo (RNCP40916) et d’une carte professionnelle d’éducateur sportif.

Le CQP est un certificat de qualification professionnelle de la branche du sport. Il est inscrit au RNCP, le répertoire national des certifications professionnelles. Il permet de conduire des séances de découverte et d’initiation à la mobilité à vélo, ce qui correspond à un cycle d’initiation. Ce n’est pas un diplôme d’État.

La carte professionnelle s’obtient par une déclaration auprès des services de l’État. Elle se renouvelle tous les 5 ans en cas d’activité rémunérée.

Le CQP qualifie la personne qui encadre. Il ne s’applique pas à l’association.

Commander un cycle ou être prévenu·e (sur devis)

• Vous représentez une structure (collectivité, centre social, bailleur) : demandez un devis pour un cycle collectif destiné à vos habitant·es, via la page demander une intervention. La page collectivités présente l’éventail de ce que l’association pourrait proposer.
• Vous êtes habitant·e : écrivez-nous pour être prévenu·e des premiers cycles.

Où interviendrait l’association

L’association est itinérante depuis Romainville. Elle pourrait intervenir à Romainville, sur le territoire d’Est Ensemble, dans toute la Seine-Saint-Denis et plus largement en Île-de-France. Elle n’a pas de local : le lieu et les horaires se décideraient avec la structure qui commande. Retrouvez les autres propositions dans nos actions.

Questions fréquentes

Comment se passerait un cycle pour un adulte qui n’a jamais fait de vélo ?

On commencerait par évaluer le niveau. Puis le groupe travaillerait l’équilibre, avant de passer au pédalage, au freinage et à la circulation en ville. Le détail se trouve dans la section sur le déroulement d’un cycle.

Quelle progression sur un cycle complet ?

On irait de l’équilibre à la circulation en ville, chacun·e à son rythme. Le groupe serait réuni par niveau. Le format du cycle est décrit plus haut, dans la section qui lui est consacrée.

Quels publics peuvent suivre un cycle, et qui prioriser ?

Les adultes qui débutent et celles et ceux qui se remettent en selle. L’objet de l’association vise en particulier les quartiers prioritaires. Les publics se fixeraient avec la structure qui commande le cycle.

Où et quand auraient lieu les séances ?

Aucun lieu ni créneau n’est fixé pour l’instant. L’association n’a pas de local : le lieu et les horaires se décideraient avec la structure qui commande.

Qui finance les séances, et comment obtenir un devis ?

La structure qui souhaite un cycle demande un devis. Aucun tarif n’est publié à ce jour et aucun financement n’est acquis. Pour en parler, passez par la page de demande d’intervention.

Faut-il venir avec son propre vélo ?

Aucun vélo n’est prêté par l’association. La question du matériel se règle au moment de la commande du cycle.

Le casque est-il obligatoire pour un adulte ?

Non. Le Code de la route ne l’impose qu’aux conducteurs et passagers de moins de douze ans. L’association pourrait le recommander aux adultes, sans en faire une obligation légale.

Quelle qualification a la personne qui encadre ?

Elle est titulaire du CQP Animateur de mobilité à vélo et d’une carte professionnelle d’éducateur sportif. Tout est expliqué dans la section sur les personnes qui encadrent les séances.